E-Mails als Textdatei exportieren

Hallo, ich würde meine E-Mails zur dauerhaften Speicherung Client unabhängig speichern. Damit meine ich, ich will meine E-Mails irgendwie speichern/exportieren ohne dass es ne pst ist, bei der man Outlook braucht, um sie zu öffnen. Am Besten alle E-Mails einen Ordners zB Freunde/HerbertMuster alle in ein Textfile oder alle mit Textfile in ein Ordner. Geht sowas?
Geht sowas bei Thunderbird?
Zur Zeit benutze ich Outlook 2003, bald 2007.
Danke

Hi Philipp,

ziehe bitte einmal eine Mail mit gedrückter linker
Maustaste in den Ordner Eigene Dateien.