Also ihr habt alle vollkommen Recht, Sinn macht es auf keinen Fall, den Tausch für teures Geld zu machen. Warte lieber noch auf den Nachfolger des 3800+, ich denke, das macht dann mehr Unterschied aus...
Allerdings kann man nicht so pauschal sagen, dass der Athlon64 langsamer oder schneller ist. Das kommt immer auf die Anwendung an. Beim Entpacken, Kompilieren, ... ist der Intel schneller. Ob das nun am höheren Takt liegt, weiß ich nicht. Jedenfalls unterstützt Windows den 64-Bit-Prozessor noch nicht, es betreibt ihn lediglich mit 32 Bit. Damit wird der Vorteil des Athlon64 nichtig. Allerdings trumpft der Prozessor bei Spielen richtig auf. Da ist sogar ein Athlon 64 3200+ noch schneller, als ein Pentium 3,4 MHz. Kommt natürlich auch auf die GraKa mit an und darauf, ob das Spiel eher Prozessor- oder Grafiklastig ist.
Zum Sockel lässt sich nur sagen: Leistungsunterschiede gibts nicht (zumindest sind mir keine bekannt), aber der 939 ist grade voll im kommen und wird wohl auch zukünftig noch ne Weile benutzt werden. Heißt, wenn du später noch aufrüsten willst, bist du auf der sicheren Seite. Der 754 war hingegen die Anfangszeit des Athlon64 und geht stark zurück. Also wenn, dann unbedingt 939.
