Admin Rechte weg und nicht wieder herstellbar,dringend!!!

Hallo Leute ,
normalerweise komm ich prima zurecht und bin auf keine Hilfe beim Vista angewiesen aber ich hab folgendes Problem.
Ich hab ein bischen rumgespielt und nun bin ich als Benutzer angemeldet und komme egal was ich mache nicht als Admin zurück weil ich ja keine berechtigung dazu habe.
Also egal welche einstellungen ich vornehme um wieder dauerhaft als Admin zu Arbeiten es geht nicht weil ich ja keine Berechtigung habe!
Es ist Vista Ultimate

Kommst du noch in Systemsteuerung - Verwaltung - Computerverwaltung - Benutzer und siehst du dort den Administrator? Ist daran ein kleiner Pfeil? Dann kannst du das Konto aktivieren, dich als Administrator anmelden und ein neues Konto mit Adminrechten anlegen, oder das bestehende Benutzerkonto umwandeln.