Mails gehen mehrfach ein !?!?

Hallo Zusammen,

ich hoffe Ihr könnt mir helfen. Bin leider kein PC-Experte :-(
Wenn mir jemand eine Email schickt erhalte ich diese i.d.R. mehrfach (bis zu 4 mal die gleiche Mail). Das nervt natürlich.
Kann mir jemand sagen wie ich das abstellen kann ?
Ich arbeite mir Wndows XP SP2, Outlook 2003, AntiVir, Provider ist Arcor, Server POP3 ... braucht Ihr noch mehr Infos ?
Wenn Eure Tipps in Laien-Sprache vefasst wären, wäre das natürlich ein riesen Vorteil für mich )
Vielen Dank im voraus, Grüße
Rainer

Hi Rainer,

eventuell hilft diese Seite weiter:

In Outlook 2003 werden E-Mail-Nachrichten von einem POP3-E-Mail-Serverkonto doppelt heruntergeladen:
http://support.microsoft.com/kb/885870/de