Meine E-Mail wird als Spam missbraucht!

Seit einiger Zeit bekomme ich SPAM Mails mit meiner eigenen Adresse als Absender. Hat jemand eine Idee, was man dagegen tun kann außer die Mailadresse zu löschen??? (Nicht an die Arbeit und Folgen denken!)

Bei vielen Firmen muß man ja E-Mailadresse und Passwort einrichten um Service oder Updates zu erhalten. Das Passwort kann man ändern, aber bei der Mailadresse wird es schwieriger.

Bin für jeden Rat dankbar und sicher mancher andere auch.

das kann sein, dass dir dies nur so erscheint, ich kann dir auch eine Mail mit deiner
Adresse zuschicken, das hat aber nichts zu sagen.
Du musst in den Header der Mail schauen was da steht unter Return-Path !