Probleme kamen mit Windows 10

Hallo zusammen. Ich bin vor etwa 4 Monaten von Win 7 auf Windows 10 umgestiegen.
Seitdem zickt Livemail herum und Thunderbird auch.
Ich versuche nun seit gut 2 Wochen Livemail Daten in Outlook zu integrieren.
Ich verwende office 2013 und davon das entsprechende Outlook.
Um es hinzubekommen habe ich mir zahlreiche Videos reingezogen und beinahe alles gelesen.
nur habe ich scheinbar das Problem da ich pop3 konten verwende.
Das Standard mail Programm war bisher Thunderbird.
Ich habe den Standard verändert und es auf Outlook gesetzt. Trotzdem kriege ich es nicht hin weil Outlook entweder meldet dass es probleme mit imap hat oder eine spezielle software die ich runtergeladen habe sagt dass outlook nicht der Standard ist.
Ich will eben auf alle Fälle alle alten mails, auch die im Archiv retten und aufbewahren.

kann mir hier ggf jemand helfen?

vielen Dank im voraus

gruss Joachim

Nachtrag. Ich will natürlich livemail und Thunderbird daten in outlook integrieren.