Programm zur Synchronisation von Audio Video gesucht !

Ich habe vor ein paar Tagen mit meiner TV-Karte eine Sendung aufgenommen.
Nun habe ich festgestellt, das der Ton um etwa 1 Sekunde zum Bild verschoben ist.
Mit welcher Software kann ich das Ganze wieder synchron bekommen ?
Es gibt da ja z.B. MPEG Video Wizard, funktioniert gut, ist aber keine Freeware.
Daher würde ich mich freuen, wenn jemand ein gutes Freeware-Programm kennt (wenns geht in deutsch).
Bitte um Ratschläge !
Vielen Dank.

Project X