Wie kann ich mit Knoppix den mbr wiederherstellen

Hi
Falls jemand mir das genau !!!! erklären kann wäre das toll.
win xp eine partition.
Hier wiso:


Seit ein paar tagen spinnt mein PC.
Nach kurzem lauf stürzt alles ab.(Bluescreen) oder es fehlen plötzlich windows dateien aus der system32 ordner.

Nachdem ich auf eine andere Festplatte ein backup gespielt habe hat die sich auch die nach 10 minuten verabschiedet und der mbr ist weg.(platte wird als unformatiert erkannt)

Als naheligende Möglichkeit könnte es ein virus im mbr sein.

Nur wie kann ich den mbr mit Knoppix wiederherstellen ?

Falls jemand mir das genau !!!! erklären kann wäre das toll.

(Habe da noch ein paar wichtige sachen drauf.)

thx

Warum denn mit Knoppix? Die Windows-CD kann das mit Hilfe der Wiederherstellungskonsole doch auch?!?
Einfach mit der CD booten, nach dem Start des Setups R drücken, du meldest dich mit deinem Administratorpasswort an deiner bestehenden Installation an und gibst in der Widerhstellubgskonsole dann den Befehl fixmbr ein.

Auch nochmal in ähnlicher Art und Weise im Tipparchiv nachzulesen: http://www.wintotal.de/Tipps/Eintrag.php?TID=593

Achja, und nochwas:

(Habe da noch ein paar wichtige sachen drauf.)

Zum Vergrößern anklicken....

Von solch wichtigen Sachen hat man immer ein Backup, sonst können sie gar nicht so wichtig sein.

aber kein tägliches backup

und mit Knoppix wollte ich gerne mal wissen.

trotzdem danke

schließe die festplatte einfach als slave-laufwerk an einem anderen rechner an und sichere so deine daten.